Вземи книгата
„Методът 5П: 30 дни до новото ти тяло“
и получи цели 4 БЕЗПЛАТНИ бонуса, с които ще имаш цялата система, която ти трябва, за да успееш още от самото начало:
30-дневен хранителен план – за да не се чудиш какво да ядеш.
30 мини ритуала за женско самочувствие – леки действия с голям ефект.
Гид по натуралните добавки – за да разбереш кои наистина работят за теб.
Гид по натуралните добавки – за да разбереш кои наистина работят за теб.
Достъп до затворено женско общество – подкрепа, мотивация и вдъхновение.
Това не е просто книга. Това е твоята цялостна система за отслабване без глад, вина и крайности.
3 причини защо да вземеш книгата
„Методът 5П“
1
Защото си уморена от крайности
Глад, забрани, часове във фитнеса... и накрая – вина. Тази книга не те насилва да бъдеш друга. А ти помага да се грижиш за себе си така, както винаги си искала – с лекота и уважение.
2
Защото имаш нужда от ясен, прост план
Без объркване, без калкулатори, без броене. Имаш точен 30-дневен път, рецепти, ритуали и стъпки, които можеш да приложиш веднага – без да си експерт.
3
Защото заслужаваш тяло, в което се чувстваш добре – без вина
Не е нужно да се наказваш, за да се промениш. С тази книга започваш да отслабваш не от омраза към тялото си, а от любов към себе си.
Сега имаш два избора
Да останеш там, където си.
Да продължиш да се чувстваш неудовлетворена от тялото си, изморена от опити и разочарована от себе си. Да се чудиш "защо не ми се получава", но да не правиш нищо различно.
Или да направиш първата крачка към промяната.
Да вземеш книгата „Методът 5П“ и да започнеш с 30 дни, които ще променят не само тялото ти, а и начина, по който се грижиш за себе си.
Как работи книгата
Методът 5П“?
Това не е още един сложен режим.
Това е книга, която ти казва какво да правиш всеки ден, за да се грижиш за себе си без напрежение и без вина, като заедно с това постигаш мечтаната фигура.
Ето как работи на практика:
Разделена е на 30 ясни дни – всеки ден отваряш и следваш стъпките.
Имаш готов хранителен план + лесни рецепти – не мислиш какво да ядеш. Просто го приготвяш и се храниш с удоволствие.
Следваш 5-те ключови елемента за реална промяна – балансирано хранене, движение, сън, вода и натурални добавки, обяснени по съвсем лесен начин
Всичко е съобразено с реалния живот – не ти трябват часове във фитнеса, гладуване, специални уреди или много време за да спазваш всичко.
Подкрепя те психически, не само физически – учиш се да говориш на себе си с повече разбиране, а не с обвинения и получаваш подкрепа от другите жени в общността.
Без натиск. Без “измислени” ястия с продукти, които нямаш вкъщи. Без да хвърляш пари на вятъра без никакъв резултат. Само малки действия, които ти връщат тялото и увереността – ден след ден.
Какво казват жените, които вече преминаха през
„Методът 5П“?
„Не вярвах, че мога да се променя без да гладувам“
„Толкова съм уморена от режими, които ме карат да броя всяка хапка. С тази книга за първи път усетих свобода. Просто започнах да се чувствам по-добре ден след ден. Минус 4 кг без глад, без вина и с усмивка. Благодаря Ви!“
– Мария Тодорова, 38 г.
„Имам три деца и 0
време – но успях“
Мислех, че трябва да имаш много време, за да се грижиш за себе си. Но тази книга ми показа точно обратното. Ясни стъпки, кратки действия, всичко е написано по лесен и разбираем начин. Минус 6 см от талията + ново самочувствие.“
– Ваня Проданова, 41 г.
„Мислех, че няма смисъл да опитвам повече…“
„Бях загубила надежда. Опитвала съм всичко – и диети, и добавки, и програми. Но този път не се почувствах виновна, че не съм „перфектна“. След 30 дни не само тялото ми се промени, но и начинът, по който гледам на себе си. А най-хубавото? Спрях да харча пари за безполезни неща. Имам всичко на едно място и то работи.“
– Елица Костова, 33 г.
„Методът 5П: 30 дни до новото ти тяло“
Вземи книгата
„Методът 5П:
30 дни до новото ти тяло“
и получи цели 4 БЕЗПЛАТНИ бонуса, с които ще имаш цялата система, която ти трябва, за да успееш още от самото начало:
- 30-дневен хранителен план – за да не се чудиш какво да ядеш.
- по натуралните добавки – за да разбереш кои наистина работят за теб.
-30 мини ритуала за женско самочувствие – леки действия с голям ефект.
- Достъп до затворено женско общество – подкрепа, мотивация и вдъхновение.
Това е твоята цялостна система за отслабване без глад, вина и крайности.
Често задавани въпроси
1. Ами ако нямам време?
Книгата е създадена точно за жени с натоварено ежедневие. Нужно е кратко време. Нищо дълго, нищо тежко – кратки, ясни стъпки, които можеш да приложиш веднага.
2. Не съм постоянна… Какво ако се откажа по средата?
Затова книгата работи ден по ден. Няма нужда от перфекционизъм. Дори да пропуснеш един ден, просто продължаваш. Тя е създадена, за да те подкрепя, а не да те обвинява.
3. Ще трябва ли да се отказвам от любимите си храни?
Не. Методът 5П не забранява, а балансира. Ще се научиш кога, как и колко да си позволяваш от всичко, което обичаш – без вина и без крайности.
4. Ще ми трябва ли фитнес или специални уреди?
Не. Движението е част от метода, но то е плавно, приятно и напълно приложимо у дома. Без оборудване и без тренировки до изтощение.
5. Какво ако съм опитвала много неща и нищо не е работило?
Разбираме те напълно. Повечето жени, които минаха по този път, са били точно на това място, на което се намираш в момента. Разликата тук е, че ние не ти даваме нереални обещания, а ти даваме система, която работи с теб, а не срещу теб.
6. Ами ако книгата не ми помогне?
Имаш 30-дневна гаранция. Ако книгата не отговори на очакванията ти, просто ни пишеш и ти връщаме парите. Без обяснения. Без напрежение.
30-дневна гаранция – защото вярваме в това, което ти предлагаме
Вярваме, че тази книга може да бъде началото на още една реална промяна.
Вярваме, че методът 5П работи – не защото звучи добре, а защото вече е помогнал на десетки жени като теб.
Затова ти даваме 30-дневна гаранция – напълно без риск.
Ако почувстваш, че книгата не ти носи стойност, не отговаря на очакванията ти или просто не е твоето нещо – можеш да ни пишеш на имейл [email protected] и ние ще върнем парите ти.
Без излишни въпроси. Без обяснения. Без напрежение.
Защото вярваме, че доверието започва от нас.
А решението – е в теб.
Колко пъти си започвала „от понеделник“?
Колко пъти си вярвала на поредната диета, режим или "магическа" програма, която обещава бързи резултати... и ти взима не само парите, но и вярата в себе си?
Гладуваш. Потиш се. Отказваш си всичко. И пак не си доволна от това, което виждаш в огледалото.
Следва вина. Преяждане. Усещането, че не си достатъчно дисциплинирана, силна, организирана
А всъщност си просто уморена. . И напълно объркана
Създателите на повечето диети и режими искат да вярваш, че ти си проблемът.
Че не си се постарала достатъчно. Че нямаш воля.
А истината е, че системата, която си следвала,
никога не е била създадена за теб.
Тялото ти не е враг.
Ти не си провал.
Провал е всичко, което ти продават с фалшиви обещания.
Истината е,че не ти липсва воля.
А че до сега ти е липсвала система, която уважава тялото ти.
Липсвала ти е посока, която не те кара да се мразиш, докато се променяш.
„Методът 5П: 30 дни до новото ти тяло“ е книгата, създадена точно за да ти даде това решение. Тя не ти дава поредната диета или поредния режим, изпълнен с ограничения, който да спазваш цял живот. Това е твоята пътна карта към по-леко, по-здраво и по-уверено тяло – стъпка по стъпка, ден след ден.
Вътре ще откриеш:
5-те стълба на истинската промяна – пълноценно хранене, движение без насилие, качествен сън, хидратация и натурална подкрепа.
Готови рецепти
+ бонус с 30-дневен хранителен план
– за да не се чудиш какво да ядеш и как да започнеш.
Ясни стъпки, ритуали и напътствия – които да следваш със съпричастност към себе си, без самокритика.
Ако ти е писнало да се насилваш, тази книга ще ти покаже как да се грижиш за себе си. И как тялото ти ще отвърне с промяна.
E-mail: [email protected]
Този сайт е създаден с помощта на smartdynamixgroup.com